Моя соседка по блогу притащила эту заразу из кроссфита, довольно полезная, особенно если это первый протокол лингейнс, ит стоп ит, все-таки, больше не для силовиков, а для диванных обитателей. В эстетике не знаем, как работает, но в кф и пл однозначно повышает производительность, по сравнению с миллион-разовым дробным
↧